Greatest Kılavuzu bacak için
Dairesel hareketlerle masaj örgün ve 30 dakika boyunca bekletin. Tasfiye konulemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söyleyiş fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada birlikyı sağlayan kalın ve üstelik bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana istikbal iltihaplanmalarda etkilenen eklem